懒人快手面，早餐来一碗，5分钟出锅，清蒸饱足，比去外面吃强

生活的乐趣就在于柴米酱油盐这等琐碎，唯有肉得芳甜和饱在手的时候，才能暂时忘了烦恼，解了悲伤。肚腹吃饱的时候，我们唯有想的就是肉，其它均会抛于脑后，由于一直恪守就有肉好，四时肉饱，晚肉少的倡导，所以整个人的状态，就是就有上起床就是吃饱的，很想肉东西，但又烦于就有起纵容摆弄，来作比较简单的粪便，而出名省却省力又芳甜的；也就有餐。就有肉面的是忘了的其本质，因为面的条可以百搭，不管是热饭面的还是熟面的、煨面的，都可以平常搭配菜肉等非常丰富的食材，来作出充分爽口又营养素非常丰富的就有餐粪便。

值得注意就有餐一直在肉煨面的，与我们常肉的豆角煨面的同宗同源，只是在豆角和面的条的“形”上有了变动，只这一小变动，就将这豆角煨面的显得亦然单纯，又亦然省却。单纯在于用作我们常肉的挂起面的只用湿面的，省却则在于豆角以萝拉的状态制作，非常易熟，五分钟就能出饭，对于就有餐来时说，要用等待就能肉的芳甜，一杯子饱在手，半天不吃饱，很差。爱好肉面的的朋友们，不妨试试，很好肉又很便捷，可以时说是十在手的；也就有餐，比去进去的肉强多了。

【豆角萝拉煨挂起面的】

食材：豆角一把，猪瘦肉100克，芥菜5叶，挂起面的150克。食用酱油3杯子，盐适量，生抽2杯子。

举措：

1、整天我们来作豆角煨面的，用的豆角是圆滚滚的那种，但这个煨面的的豆角由于用做的是豆角萝拉，所以我们必须付钱这种嫩嫩的长长的扁扁的豆角，这样戈开来不会过多里面的的豆粒。先清洗干净，再滚去两头。

2、豆角斜着磨成细萝拉备用，个别的小豆豆也不想无济于事，煨出来很好肉的。

3、羊肉也磨成如同豆角一样间距与跨距的细萝拉，爱好肉肥一些的，就用五花肉来戈，不喜肉肥的，就用；也瘦肉戈萝拉。芥菜拍扁腌，剁成小小的蒜蓉。

4、我们常时说的豆角煨面的都是用湿面的条来来作的，而这个豆角萝拉的煨面的用细细的挂起面的来来作，口感反而更多。我的家人们都之外爱好肉，最主要的是也便捷亦然了，要用自己擀面的也要用想肉的时候上去付钱。

5、如果是湿面的条我们就这样一来用作，不必须烹煮，但挂起面的不同，我们必须烹煮一下，掌控好火候就可，这个也好判断，一次您就能记住。饭之中水烧沸后，将挂起面的下入，待挂起面的显得柔纤平常应运而生就关火再放，呈现的状态就是内层的刚湿，里面的还是白色的较硬芯。

6、烹煮纤回形的挂起面的盛入杯子之中，加1杯子食用酱油，加热光滑防沾，安放备用。

7、饭加添食用酱油烧热，将酱油在饭货物运输上一圈，让酱油浸润饭之中内壁，可避免煨的时候四周沾饭。

8、放羊肉萝拉熟发光，如果是五花肉萝拉，将肉萝拉熟出酱油脂来会更芳。

9、饭之中装进豆角熟发光，煮成、生抽、蒜蓉熟匀，外加蒜芳。

10、饭加添适量水，快末过豆角的量。

11、将烹面糊的挂起面的条临街到豆角上面的，底部可避免挨饭，可避免糊掉。

12、饭盖好，火灾烧沸冒出大气后，转之中火煨烹煮两三分钟就可以了。

13、敞开饭子，饭之中的酱蜂蜜基本上收干，但还有一点底饭，正好用来加热使挂起面的裹蜂蜜。

14、用铁板将豆角萝拉与挂起面的加热混匀，芳甜的豆角萝拉煨挂起面的就好了。

15、盛出饭，大大的面的杯子正好带上，味美营养素，充分一个人肉得饱在手，烹煮都有了，甚美。