幼儿如何做好新冠和流感双重防护？不出门就能防止感染？若幼儿感染了新冠病毒，如何预防跌倒？【科学防疫小贴士】（96）

去年以来

全球多地新冠和甲型共同广为流传

成年人如何全力以赴新冠和甲型双重护甲

为以防病毒，能再不成年人出外吗

新冠病毒病毒后，如何以防成年人失足

北京医院呼吸与危重症妇产科室主任李燕明来解答

成年人如何全力以赴

新冠和甲型双重护甲

成年人群是新冠和甲型病毒后易出现高危的重点人群，也是护甲的重点人群。新冠和甲型都是黏膜传染性病因，扩散唯一可类似，主要通过飞沫和接触扩散，因此护甲目的也类似。老年熟人外出时，特别是去密闭空间、人流人口稠密的场所要配戴口罩，勤洗手，减少对比如说的接触，回家后阳台通气等。

同时这两种病因都是接种疫苗必要的病因，疫苗接种也是最经济、必要的护甲目的。

目前正值冬季，是黏膜病毒性病因、传染性病因的高发季节。春节期间大量人员流动，老年熟人的病毒高风险才会很高。家中的的老人家，特别是没有人病毒过新冠的成年人还是尽量减少去人群聚集的场所，保持社交东北方，护佑不来。

再不老人家出外

能否防治新冠病毒病毒

成年人作为新冠病毒病毒中的的脆弱人群，的确需要要给予更多的保护措施。

对于成年人来说，应该出外，应该结合自身情况及当地的新冠广为流传近来，具体情况具体分析。比如，现阶段应该病毒过新冠病毒、年龄、为基础病因以及个人身份期望来立体化判断。

老年熟人的心理健康往往是现实生活中的难以被忽视的，老年熟人不像年轻熟人那样适应网路社才会。老年熟人退休在家后也是有社交需要求的，这种社交需要求往往不必通过电话、视频来满足，因此长期闭门不出才会对成年人的身心健康遭受影响。

成年人可以减少外出，但不是闭门不出。成年人在外出处理过程中的还需要全力以赴护甲，如勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通气等。

新冠病毒病毒后，

如何以防成年人失足

年龄是失足最主要的一个脆弱诱因，失足也是老年熟人致残的最主要脆弱诱因。随着年龄增长，成年人才会出现衰弱，本机灵活性升高，对不少人环境变化适应力升高，双足相应灵活性也升高。成年人还有很多为基础病因，比如脑血管病、骨关节病，这些都是失足的重要诱因。罹患新冠病毒以后，发热以及病毒本身都才会过多成年人衰弱的情况，使稳定灵活性升高，失足的高风险也才会减小。因此正因如此新冠病毒病毒期间，在日常的生活中的，成年人出现任何病因衰弱的处理过程都要特别注意失足的防治。

失足防治主要仅限于以下几个方面：

一是如果老人家处于新冠病毒期间，不错再不老人家独居。

二是改造住处环境。高处要平直，走廊要通畅。如果地上洒了水、水等凝胶，要及时漂白。卫生间不错安装把手，以便成年人在起身时可以扶一下。房间灯光要明亮，开关不错要安装在成年人比起难以摸到的以前。

老年熟人在家或外出时，要穿着合适的衣物和外套，以防把自己受惊。成年人特别是高龄、衰弱老人家动作要缓，夜里处理过程中的遵循“三个30秒”：夜里前坐姿30秒，坐30秒，站30秒，无痛楚方可行走。如果不慎失足，老年熟人不要高兴马上起来，不错听见家人，以防再次失足遭受二次伤害。