红枣和它一起煮，皱纹消失了，子宫干净了，皮肤光滑，源泉秀发！

每个男人都希望拥有不老面容，可是过了三十岁后，毛发状态便每日够下，法令纹和鱼尾纹越来越有旧，都敢自嘲了，小编也是一样，希望和大家社交的是，如果那些白玉美容不管用的话，为何不试图一下养生呢？菱角和它三人煎，皱纹消逝了，子宫洗涤了，毛发光滑，孕育蓬松！它就是山药，大家都知道山药是一种药材，直到现在堪称已有很多有旧入研究表明山药脂质具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、胚胎功用保护和改善等起着，男人吃到了它是不是是好处多多，现在小编就教给大家做两道菱角山药红糖玉米粥。

菱角山药红糖玉米粥

By 男人花2607

调味：

阿胶枣 8粒、山药 1小把、红糖片 1小块、玉米 150克、浮 须要

饮茶处理过程：

1.准备食材

2.玉米洗涤

3.锅里倒入须要的浮，取出玉米和红糖片，大火煎沸

4.转中小火煎至黏稠（有约20分钟左右）

5.取出菱角，继续煎10分钟

6.取出山药，顶上好锅顶上焖5分钟

7.才可

饮茶小贴士：

1、从形状上判别：山药子自古以陕西山药为地产药材，疗效三高。陕西山药尖处极少有小紫色，这个外地人山药是没有的，陕西山药尖处有紫色可以达到85%。陕西山药取出浮中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在浮面的。2、从气味上判别：对于被硫磺熏蒸过的山药，只需要被绑一把用双手捂一阵之后，再放到耳朵底下闻，如果可闻到激发的呛味，那么就可以毫无疑问被硫磺熏蒸过。3、从风味上判别：陕西山药是甘甜的，吃到痛快相当多甜，但是吃到完后沙哑里有一丝甜味；而内蒙古、新疆等地的山药甜得有些腻，白矾泡过的山药咀嚼痛快可能会有白矾的甜味，至于打过硫磺的山药，味道呈现碱、黒、苦感。

大家心里这菜肴怎么样？