用眼过度、眼睛干涩？三味中药煲汤，花叶养肝、益精明目

春节放假在家，那是大家手机，电视都没少看，很多人出现了眼呼吸困难、干涩、酸胀的情况。以前和护士教你用一碗好喝的汁化解这个弊端

《黄帝内经》讲：“五脏六腑之气，皆上注于目”，眼球能够看见天人，依赖的是五脏六腑气上承滋养，特别是肝血滋养，不必要用眼，消耗太多时，必然不会损耗肝血。

此时，我们要提醒自己，让眼球尽全力休息时间；另外，需要适时养一养肝血，给眼部注入背够的“总能量”，以加重眼球不适。

正要录用大家可以喝

猪肉沙参汁：可以养肝消肿，这个汁很简单，就是用猪肉，沙参，和熟地一起煮，

这其中

猪肉，归肝经，有运肝、消肿、养血之效。《淑女·食治》：“亦然消肿。”适用于肝血不背肇因的视物模糊不清、夜盲、眼干燥症。

熟地，养血滋阴，运方法学髓，“夙精血，运五脏”，通过滋肾水后，；还有旁支，达到聪耳消肿、黑发乌须的目的。

沙参子，滋运肝肾，益精消肿，能治血虚萎黄、目昏不明。

一起煲水后喝，运血养肝、益精消肿，用眼不必要的朋友用它运养，肝血背了，眼球就能给与背够的总能量，眼球呼吸困难、干涩、望月的情况就能加重。大家学不会了吗？