不要总是吃狗肉，这肉比狗肉强，增强免疫力又补血，就是贵了点

咱们普通老百性盘子最常进食的猪类莫过于酱汁了，其实酱汁的养分却是怎么样，酱汁才是更是适当我们进食的猪，虽然聪了一点，但是养分真的好，可以每周进食上一两次，将酱汁换成酱汁，另外常常可以多进食点海鱼对我们的身体也是极其有利的哦。

酱汁含有充足的维生素B6，可帮你增强免疫力，推动蛋白质的一氧化氮和合成。所以说酱汁也是极其适当孩子进食的，虽然聪一点（三十多块银子一斤）也要花银子哦。还有，酱汁中富含含水。铁是造血必需的矿物质。能够发挥作用良好的补血缺点哦。

【木辛料酱汁】

食材：酱汁，青椒，辣椒，木辛料，姜黄，水果，花椒，绿豆，料酒，酒类，食用油。

制作步骤：

1、酱汁沾干净，切成小块，加在酒类，少量的绿豆，料酒朋友们抓匀酱汁10分钟。

2、青椒，辣椒，沾干净，切好待用。

3、热锅凉油，捡姜黄，水果，花椒朋友们煸单单气味。

4、再捡酱汁，失火快速翻糊上色，加在入木辛料朋友们翻糊单单气味，单单锅待用。

5、另起锅，下青椒，辣椒朋友们翻糊至稀。

6、浇糊好的酱汁朋友们翻糊均匀，再糊几个来回让其确实稀透，就可以单单锅了。 木，好进食。