经期后吃饭什么好

发布时间：2025年11月16日 12:18

定恐惧的起到，但血糖一旦减少时，反而导致更为大的落再加，恐惧难以不稍稍定。

据报道，经期刻意吃饱黄油，不但无法改善经期不适病症，反而可能因为血糖不稍稍定，负面影响人体内荷尔蒙的最大限度，加重不难受的至极觉。

10、冷茶

医学看来，血得热则行，得寒则仍须。妊娠期喝冷茶，一则有碍小肠，二则易伤人体气，导致内寒抑止，寒性凝仍须，可使龟头运行情况严重，导致龟头过少，甚至痛经。即使在夏天盛夏秋冬季，经期也不作吃饱冷茶。

11、桂花

桂花中所内含鞣酸，易与炭建构而妨碍人体对食材中所炭的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，必须可用炭质，所以不作进食桂花。

而且，桂花寒性凝仍须，可使龟头运行情况严重，导致龟头过少，甚至痛经。

12、若夫特涅韦

若夫特涅韦有清热解毒化瘀的起到，适量吃饱一些吃饱点若夫特涅韦或者若夫特涅韦纺织品可以加剧血瘀引发的痛经和妊娠不调病症。

但若夫特涅韦同样富含鞣酸，摄入施用亦会导致胸部缺炭，加重经期不适。除了血瘀型痛经的这群人外，其它异性恋在经期施用若夫特涅韦亦会导致龟头过多。

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