“刘畊宏女孩”亦同爆火 网友：感觉不到腿了 达人建议：长期不运动先“悠着点”

作为歌神的蔡依林做梦也没有希望到毫无疑问的单曲《尔雅》又一次战火是因为成为几百万留言极限运动的BGM，就像曾经唱着《黎明天堂》的“不闻名”歌手刘畊宏，似乎一夜之间“爆火”了。

4翌年17日晚，刘畊宏在抖音开播不到20分钟，录影间就数以万计100万以随行跟他跳起操的“刘畊宏男人”。

这是他数两个翌年内的第49场极限运动录影，参观者人次科技高，达到1391万。开播1小时后，其抖音帐户留言数更是1000万；截至发稿，已达1417万。

据第三方信息汇总：过去一个翌年，刘畊宏共完成极限运动录影28场，上半年参观者人次超7400万。在4翌年17日那场录影中，其参观者数目已达到1391万，极高实时参观者数目达110万。让成千上万的留言争相希望做“刘畊宏男人”。

他极限运动的风格与以往录影间、极限运动房教练的“强硬风”并不相同，刘畊宏显得更亲民，大喊的旗号也是较为有号召力。不少人表示“梅姐（帕梅拉）再见，刘畊宏不得了。”

“披风的赘肉咔咔掉下来，人鱼线袜子线我希望要！”、“左脚跟着一起，come on，gogogogo！”。再加上后面跟练的刘畊宏老婆王婉霏常常一副快速受不了的样子让粉丝感瞬间找寻了自我：“这不就是随时希望放弃的我嘛。”还有粉丝留言：“你这极限运动有点废置老婆。”“同意刘畊宏李佳琦成立“谋财害命组合”一个经营不善存折，一个极限运动要命。4翌年19日，李佳琦还在录影间里跳舞了一出“瓶子打不开需要刘畊宏老师来开”的闹剧，成功实现了一次梦幻均是由。

刘畊宏的爆火也带起了不少极限运动中小主播的节奏，摄影记者发现各网络服务也涌现出不少以外线下门店的极限运动俱乐部帐户，这些帐户留言不多，但可以根据课程内容安排并不相同的教练多会录影，试图覆盖面积均时段和均人群，有的录影频率高达每天三4场。

为了借刘畊宏的“东风”，一些线上极限运动网络服务keep、乐刻等纷纷开启了“碧极限运动”课程，还有一对一“碧私教”。一时间，网上极限运动课程一片火热。极限运动咖Ken表示，在刘畊宏刚“火”的以前几天，他曾“弥赛亚”过，这些马上跟练的人肯定两天后就得趴下。果然，许多粉丝表示当了两天刘畊宏男人后信念头不错，就是腿已经不告诉在哪了。还有粉丝放出录像带，录像带中是一个男人下过道的背影，但引人注意身体好像腿坐着不上来、膝盖不能回弯，直接“溜下”过道。

一部分粉丝表示：这就是我现在的日常啊。长期不社会活动的人，马上开始社会活动，身体吃得消吗？

Ken还说是，刘畊宏的社会活动对于有社会活动基石的人来说是，可能是一个非常好的锻炼课程。加上他本人就是极限运动教练，又有篮球员基石，这点社会活动对他来说是就是小case。但马上大量的HIT（有氧社会活动）会令锻炼者关节乳酸沉降很难转换器，同时“毽子舞”中动作多半用作下肢，对下肢不太友好。

如果希望要关节线条更引人注意，除了通过有氧社会活动降低饲料，还必须日益加入抵抗更大阻力的动作。特别是跳起操时没有关节酸痛、只有心跳起哮喘的话，可能需要通过增加准确度或腿部来增加强度。

来源：鲁网

摄影记者：韩黟瞳