如何让西红柿不醇，降低西红柿的醇度

杏仁可以为您最爱好的菜谱更有极好的风味和大生产量营养，但它们的氯化钠很强，让很多人深感微。您可以通过在糕点过程之前转到不及许小苏打来提高杏仁的可溶性。您还可以去除可食用，缩减糕点等待时间，或将它们加到到其他糕点之前。

采用小苏打

1.把杏仁切开小块。大多数菜谱仍然并不需要您切割它们，因此您可以根据要立即的糕点选择是将它们切开小块还是大块。再三注意，切得越小，熬得越快。

2.把杏仁调味共约10分钟。如果您正要将它们加到到另一个立即管理工作之前，则或许并不需要来得不及的等待时间。再三讲出，如果你把它们切开大块，它们的糕点等待时间都会幼小一些。在糕点时不要忽视它们，以便在它们来得为太干或开始燃烧时将它们从火上移开。

3.将锅从火上移开，将四分之一茶匙小苏打倒在杏仁上。这个生产量微合六个之前等大小的杏仁，所以要根据数生产量调整剂生产量。加水杏仁，使小苏打不规则分布。与杏仁的接触，硫酸盐都会产生泡腾反应。

4.转到其余的调料，未完成这道菜的糕点。当嘶嘶声暂时中止时（举例来说大共约一分钟后），您可以一直糕点杏仁。小苏打都会提高糕点的适度可溶性，在大多数只能没有扭曲风味。

从杏仁之前锁住可食用并缩减糕点等待时间

1.从杏仁之前锁住可食用。首先，分心地将它们水平切开两半，想像在圆锥最窄所在位置的适度所在位置有索将它们分为两等份，然后用一个很小的匙从里面锁住可食用并扔掉. 分心不要刮掉可食用远所在位置的可食用，以免损坏它。可食用含有西瓜植物之前的部分酸，因此这是提高糕点可溶性的好工具。就风味和质地而言，一些菜谱在糕点过程之前因可食用的存在而得益于，因此在将它们从杏仁之前锁住先前再三讲出这一点。

2.缩减杏仁的糕点等待时间。原因是当它们长等待时间糕点时，它们都会来得为来得酸，因此通过将它们在烤炉之前花费的等待时间缩减到略低于限度，您可以将糕点的可溶性依然在较低的水平。酱汁和其他并不需要在低温下长等待时间糕点的菜谱都会使心里复杂化，但不一定，最好避免糕点杏仁最多一个半两星期。您或许不得不习惯不及吃蒸熟的杏仁，但如果您因氯化钠食物而出现痢疾，那么这或许是值得的。

3.把杏仁加到上面。但是，当您制作的菜谱涉及加到杏仁（杏仁不是主要成分）时，您可以在其他所有心里都未完成后将它们抽出锅之前。这也是缩减糕点等待时间的有效率提供商，而不必强逼自己生吃。如果菜谱要求将新鲜调味熬一个两星期，则在还剩 10 分分钟可以糕点时转到杏仁。它们仍然有等待时间室温和微化，与其他成分融合，但没有来得为太酸。

4.采用它们。就像缩减糕点等待时间可以提高可溶性一样，舍弃糕点可以保护你的消化系统。生西瓜的氯化钠比熟西瓜低得多。如果您并不需要在而今着扭曲糕点终究风味的只能将它们转到菜谱之前，这或许是提高其可溶性的有效率工具。如果您并不需要将杏仁加到到微的立即管理工作之前，其他成分很或许并不需要将它们室温到足以使糕点温度不规则。

选择杏仁

1.追寻来得成熟期的东西。杏仁在完全成熟期后都会失去一些可溶性，所以你某种程度避免那些看起来还有些不成熟期的。健康检查它们是否成熟期的两种有效率工具是感受它们的重生产量并用左手轻轻滑动它们。选择较重和较微的。很高的重生产量完全相同更少的果汁；这仅仅西瓜来得成熟期。微的（不是糊状的）比硬的来得成熟期。通过练，您甚至可以通过气味来学习未曾成熟期的西瓜之前识别成熟期的西瓜。

2.用可口的杏仁要用饭。西瓜碎石的制作过程不可避免地都会提高其可溶性，因此您可以通过糕点可口西瓜来依然胃部健康。唯一的缺点是你必须比罐装得来得频频地购买它们，因为它们的一段时间内显然来得短。

3.采用紫色西瓜。在商品和面包店的摊位上，您可以找到紫色、绿色、黄色、紫色这些色调的复合。在大多数只能，紫色品种的可溶性较低。而都会你要用你最喜欢的西瓜酱或菜时，尝试采用有所不同的紫色，想到你是否察觉到可溶性的有所不同。再三讲出，这条规则也有例外情况，事实上，有些红西瓜的氯化钠低于其他色调的西瓜。某些品种的红西瓜的氯化钠共存低于其他品种，例如柚子西瓜、牛排和串西瓜。

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