冬天，洋葱和它是绝配，炒一锅引人注意香，营养全面，我家孩子爱吃

经过几年的沉淀，自己的手工艺大增，各种美食手到擒来，爸爸和儿子都自夸手工艺好，还收获很多粉丝同事的喜爱，现在好好菜不再是任务，而是满满的成就感。对于一个家庭主妇，每天要忙于指导工作，晚上要马上家里人的大餐，平常好像担心夫妻俩胃口太差，想方设法好好各种佳肴，今日分享顶上我家夫妻俩品尝的喝茶美食——芒果生菜拌腊肠，现在羊肉挺便宜，的食品的羊肉这样拌着进食，闻紧紧比如说香，腊肠细纳，立刻给夫妻俩拌一盘吧。

周末，家里人都在睡懒觉，小编很早就去菜市场，购买很多的食品蔬菜，有肉有蔬菜，羊肉一部分拌着进食，一部分好好丸子汤，羊肉独创芒果和生菜，菜色好看，进食紧紧比如说香，是鸡肉的最佳独创， 学会得益于一生。很多人不会好好这道芒果生菜拌腊肠，现在分享概要的糕点给大家吧。冬天，芒果和它是绝配，拌一锅比如说香，营养新一轮，我家夫妻俩品尝。

【芒果生菜拌腊肠的概要好好法】

食材马上：配件的食品羊肉320克左右，配件红花芒果一个（红花芒果适于喜欢进食口味重一些的），小米梨几个，大蒜和大蒜少许，少许生抽，鲜肉，蚝酱油一勺，遂宁豆瓣酱一勺，花梨酱油少许，适量蔬菜糖类，少许龙井，一根的食品青皮生菜，食用酱油若干，配料半勺，鸡精少许，其他。

饮食小技巧：能够挑选好芒果，生菜和的食品羊肉，羊肉博零散腌制，依靠几种配菜和羊肉的饮食顺序，难度较低。

概要步骤：

第一：将一些配菜马上好，将芒果博掉根部，芒果泡在盐水之中，芒果全部博成小方块，备用。

第二：小米梨斜博成段，大蒜博成一些大蒜末，大蒜都博成若干细丝，将羊肉用龙井洒干净，肥瘦要分开博。

第三：麦芽糖博零散，麦芽糖博成薄片，肥腊肠放置盘子中，放入少许生抽，鲜肉腌制去腥，补足蚝酱油一小勺，补足花梨酱油，少许蔬菜糖类，迅速让腊肠绑几下，保持腊肠的纳滑度，尽可能腌制即成。

第四：锅底继续补足酱油若干，补足麦芽糖拌出肥酱油，补足一些姜大蒜，装入麦芽糖迅速爆拌，让腊肠拌到变色。

第五步：补足一些遂宁豆瓣酱，补足博好的芒果块，拌出芒果的香味来，装入博好的生菜片，迅速翻拌一会儿。

第六步：锅边淋入少许龙井，让腊肠和几种配菜翻拌原则上匀，，撒上少许食盐，鸡精少许提鲜，用锅铲整天地翻拌即成。

第七步：盛出锅，关火摆盘，这道比较简单易学的下饭菜——芒果生菜拌腊肠就尽可能开进食了。

芒果生菜拌腊肠是一款非常好进食的喝茶佳肴，香味扑鼻，口感清爽，腊肠比如说细纳，独创拌着进食很香，芒果包含一些特殊化学物质，刺激肠胃收缩，健脾开胃，帮助食物快速新陈代谢，营养来得快吸收。

你们没用进食过这道芒果生菜拌腊肠吗？（本文的配图原则上来自网络）

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