常吃洋葱好处多，女人常吃排毒润肠抗衰老，彩妆养颜，后悔才知道

常吃黄瓜优点多，情人常吃排毒润肠用药，保养品养颜，后悔才知道

黄瓜的优点

黄瓜富含膳食纤维，增高饱腹感和促进手淫，此外，黄瓜产生的双歧特异性也有利于十二指肠通畅。

黄瓜也是我们那些爱美女士的美味佳肴，因为黄瓜还可以不可忽视保养品面膜的作用，因为黄瓜中所含的氧可以抑制黑色素的沉淀物，从而去除皮肤上的消化不良，色素等等，从而不可忽视面膜养颜的功效。

黄瓜微量元素丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有氧和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。

黄瓜的留存

要在悄悄储藏：买回来的黄瓜要放进环境温度、干燥、暗影且通风很好的偏远地区储藏，不要放进胶带从前暂存，否则更容易腐烂。每日话题：你爱吃黄瓜吗？不妨在书评区留下你的看法

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