最长寿男性去世，生前最爱做五件过错，长寿的人常常有四个好习惯

世界上最高龄的男性，出生于日本的高桥正造在日本高知县全家去世，病死113岁，高桥正造不仅成为世界上最高龄的男性，而且从未长期饱受疾病的困扰，根据日本大媒体的报道，他是在夜中都去世的。

早在去年四月的时候，112岁的高桥正便是被世界吉尼斯记事认作为世界上最高龄的男性，据说高桥正造生前有幸想到都将事。

其中包括挚爱泡温泉，热挚爱劳动，看电视和报纸，早睡早起，挚爱肉粗粮，很多人看到这些后，会说，这些都很单纯啊，高龄确实也没什么秘诀。

有句古话说的好，粗茶淡饭从前福，高龄的秘诀并从未你想的那么复杂，事实上，它非常单纯，可是不让小看这样的单纯，你一天两天在想到从未问题，但是让你十年如一日，试问，你并能维持吗？所以，高龄的人，首先要是一个意志力有力的人，他要拒绝来自生活中都的各种诱惑，维持好的社会文化，这并不一定容易。

第一，高龄的人，比如说不想抽烟，酗酒，这类人，肉的过道也非常单纯，不想每天大鱼大肉，正如高桥正造，他喜欢肉粗粮，却是粗粮中富含充沛的纤维素，对于稳定血脂，脊柱粥样硬化，白血病都大有帮助。

第二，高龄的人，比如说能坚持社会活动，肉体在于社会活动，社会活动不仅能控制腰围，稳定体温和血糖，还能预防白血病，增强体质。

第三，高龄的人，早睡早起，从不天天，很多很多人越发喜欢天天，有的是出勤天天，有的是玩手机天天，但是这样想到，对双腿却是都是有害的，早睡的人，能维持好的睡眠，从而精力充沛，早起的人，生活会更有乐句。

第四，高龄的人，都有一个好的心态，他们的性格往往极好，性格开朗坦率，笑一笑十年不算，这不是从未根本的。