常吃苹果好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人不作为！

常吃洋葱理论上多，但切忌与一物同食，没用很多人犯错误！

洋葱，是我们生活当中最常用的水果之一，也是我的最真情，具有丰富营养成分，同时还有活血、借助于化疗功能。

洋葱有很好的化妆优点，这是因为它含有很多的营养物质和杀菌因子，长期食用洋葱可以起到杀菌的起到，改善粗糙的皮肤。洋葱皮当中的当中间体所含很低，具备的抗氧化性也十分强，所以偶尔吃洋葱，可以很必要的预防当中风。常吃洋葱能起到不仅不恰到理论上，还能起到一个减肥的优点。多吃些洋葱，其当中含有的钾元素能跟氯元素当中和，下降心率。

白萝卜是一种常用的蔬菜，生食鲜肉均可，可以促成消化，进一步提高食欲，更快胃肠食道和活血化痰的起到。为活血桂花，可以化疗或借助于化疗多种病因。但是洋葱和萝卜能一起吃的，两者同食会引致甲状腺肿大，对身体不利于，所以喜欢这两种食材的朋友要比如说了。

大家真情吃洋葱吗？