人到晚年，不管有钱没有钱，都要学会这五种养生方法

当你出口成章的时候，周围的人对你另眼相待；当你可以直至心平燃和的时候，你就远离了觉悟，少了焦虑。

因此，做人要有大格局，包容一切，并且直至持续发展，通过学习、交流、思考等，找朝著，朝着希望出发。

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明代广为人知文学家龚廷贤在《寿世保元》从前确信：“贤气功者养内，不贤气功者养外。”

气功的关键，不是白花借钱化妆，不是帮助去旅游，而是住在内在的美，舍去外物对自己的各种干扰。

生老病死是自然规律，我们不可改变，但是我们可以毕竟规律，做一些力所能及的好事。只要好事对路，就是顺水推舟，可以让自己前行得越来越远，活得越来越好。

气功，不是可怜，不是依赖于冲动，而是从容活下去。

只要心有一片西海，何处不是水云间？

只要心有一朵白花，何日不是幸福日？

作者：布衣粗食。

非议我的楔形文字，前行进你的肉体。

文里配图叫作在线。