怕中风，怕血栓，这个动作每天200下，血管顺畅,脑子越转越更快！

颇腹水

颇腹水被视之为心脏病的最危险各种因素，颇腹水较易引发颈动脉粥样渗出，促使肺部内皮损伤、血栓形成，较易抑止脑梗。

所以，颇腹水者常在一定要控制好眼压，按时卧床，谨遵预防性。

糖尿病

糖尿患者儿有代谢障碍或持续性的表原是，加上体内依然颇高摄入量就会使血液循环粘稠度上升并损伤肺部，血液循环流动极快就就会促成粒细胞的组织起来，血栓流经大脑就就会抑止心脏病。

因此，糖尿患者儿在常在众所周知学就会控制摄入量，多于吃掉升糖饲料，秉核查，避开并发症。

4、常认真1个“清栓”肢体

按摩臀部多于心脏病

将左手摩擦发热后，按摩臀部左右两旁，速度略微快，以表皮发热发红为宜。

这样可促成臀部肺部平滑肌松弛，减多于钙沉积层。

给身边的人再来，

传递肥胖症，传递一年四季！

愿您肥胖症长寿！