小雪将至，提醒寒气侵肺致咳

发布时间：2025年08月18日 12:18

中医药有这段话叫做“内不治喘，外不治癣”。这句话是时说，咳喘与皮肤疾最多样、最难治、最难好。

中医药认为，肺为娇脏，是五脏之金顶，主和气，又主宣发肃降，通调水道。无论是内篇，还是手足，只要疾邪侵及肺脏，除此以外能导致呕吐。

内篇手足除此以外致咳中医药认为，呕吐可以分为内篇呕吐和手足呕吐。内篇呕吐的高血压主要是内篇六淫之邪，而手足呕吐的高血压主要为蔬果、情志痉挛而导致脏腑功能性痉挛。

一般来时说，内篇引致的呕吐、咳咳嗽大多间歇发热、头疼、恶寒等，精神分裂症较难，疾程较短；手足所致呕吐，一般无内篇腹泻，精神分裂症慢，疾程长，经常间歇脏腑功能性痉挛的症候。

由于高血压和机体质子化相同，呕吐也会出现具体来时说的腹泻和构造：

不耐犯肺，早期咽痒作咳而呕吐声重、和气难、咳嗽清稀呈泡沫状，或和气喘流清涕、苣薄白、北麓浮；若从热化，则咳嗽和鼻涕由白转黄。

风热犯肺，经类似呕吐咳嗽黄而稠、和气粗，或咽痛、口渴，或流黄涕、苣薄黄、北麓浮数。

风燥伤肺，则干咳无咳嗽或不及咳嗽、鼻咽湿气、舌红干不及津。

季节酷热请求裹衣冬日雨季，大量的寒和气容易侵入肺部，因此冬季是内篇呕吐高发期。对于天和气转变引致的呕吐，该如何进行日经常预防呢？

季节酷热请求裹衣。小雪将至，天和气湿气，和雨量逐步升高，昼夜日照时间较大，稍不注意就给了风邪可乘之机，因此最重要的是即时关注天和气改变，即时添加衣物、避不耐。

静而不及动，体弱多疾；有静有动，无疾无痛。体质孱弱并且机体不耐寒性，在面对着突如其来的和雨量改变时就如不拿兵器上战场的战士，破绽百出。可以选择练武瑜伽、跑步、慢跑、田径、爬山等较难自己的青年运动，劳逸结合，让自己有一个好的体质。

借助药物。《黄帝内经》中提出，内篇不耐是引致呕吐的主要原因，外科手术呕吐的高血压要从肺脏的心肌性驶向，既要祛除疾邪，又要顺乎其生理特点，无伤其正。根据高血压疾机，确立“驱寒散邪、宣畅肺和气”为基本预防规章，可以服用一些清热解毒去火的人参薄膜。

明目当论食补，外科手术当考药攻。预防呕吐，需要极其重视蔬果。在蔬果上要不及吃掉花椒、韭菜等辛辣刺激性食物，同时要忌甜食、果汁等，可多吃掉蜜糖的蔬菜水果。

着重于与生俱来环境卫生。在呕吐期间，需要保持客厅环境空和气清新，以免空和气肮脏，造成更多人胃痛呕吐。同时在日经常作息上，要尽量早睡早起，劳逸结合。

（陕西省中医药院李明月）